病情分析:
你好像你這種情況,你首先要排除一下是不是中暑引起的。
指導(dǎo)意見:
如果分身沒勁,我建議你查個(gè)血糖。實(shí)在不行你就吃點(diǎn),六味地黃丸補(bǔ)一補(bǔ)身體。
病情分析:
可能是生活過于勞累,長期睡眠不足,感覺手腳無力,很想睡覺,沒有精神,不想吃飯。如果不放心,建議你到醫(yī)院接受檢查,排除器質(zhì)性病變引起的身體不適,如有必要,及時(shí)接受正規(guī)的治療。
指導(dǎo)意見:
在生活中,希望你正常的生活作息,保證充足的睡眠,合理飲食,加強(qiáng)營養(yǎng)。感覺困倦時(shí),可以站起來活動(dòng)一下,或到戶外散步,參加一些娛樂健身活動(dòng),和家人朋友聊一些開心的話題,放松身心,愉悅心情,緩解心理壓力。中午可以適當(dāng)休息,但午睡時(shí)間不要超過一小時(shí),以免影響晚上的睡眠。希望你養(yǎng)成健康的生活方式,每天保持愉快心情。保證充沛的體力,健康快樂的生活。
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