黑眼圈很嚴重，很像熊貓

      你好！建議保持充足的睡眠和質(zhì)量，均衡營養(yǎng)，多吃水果蔬菜，補充各種維生素，尤其維生素C和維生素e，局部熱敷，可以按摩理療，多做眼保健操，促進血液循環(huán)，改善微循環(huán)。關(guān)鍵是多參加體育運動，增強身體素質(zhì)，可逐漸好轉(zhuǎn)，必要時到正規(guī)醫(yī)院就診。
      

      病情分析：
      你好朋友；黑眼圈是由于經(jīng)常熬夜，情緒不穩(wěn)定，眼部疲勞、衰老，靜脈血管血流速度過于緩慢，眼部皮膚紅血球細胞供氧不足，靜脈血管中二氧化碳及代謝廢物積累過多，形成慢性缺氧，血液較暗并形成滯流以及造成眼部色素沉著。
      指導(dǎo)意見：
      首先要增加營養(yǎng)。在飲食中增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)攝入量，每天保證90克以上蛋白質(zhì)，多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的瘦肉、牛奶、禽蛋、水產(chǎn)等。還應(yīng)增加維生素A、維生素E的攝入量，因為維生素A和E對眼球和眼肌有滋養(yǎng)作用。
      

      病情分析：
      黑眼圈是由于經(jīng)常熬夜，情緒不穩(wěn)定，眼部疲勞，靜脈血管血流速度過于緩慢導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      可以將馬鈴薯切片，貼在眼部，約5分鐘；或者用紗布沾上茶葉在眼圈附近涂擦，以減輕黑眼圈。
      
      以上是對“黑眼圈很嚴重，很像熊貓”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，黑眼圈很嚴重，很像熊貓，眼睛周圍有一圈黑眼圈，睡眠不足導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以不要胡思亂想，有一個充足的睡眠，你的黑眼圈慢慢的就好了，如有問題及時聯(lián)系我。