大腿太粗，希望您能給我意見(jiàn)

      病情分析：
      你好，通過(guò)你描述的情況分析，這種情況多數(shù)是脂肪堆積所導(dǎo)致的，一般是局部運(yùn)動(dòng)缺乏所導(dǎo)致。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您這種情況可以做有氧運(yùn)動(dòng)，比如慢跑游泳等等都是比較不錯(cuò)的減肥鍛煉方式
      

      病情分析：
      你說(shuō)的情況是大腿比較粗，這個(gè)和先天發(fā)育遺傳都是有關(guān)的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      當(dāng)然如果想要改變的話，通過(guò)局部的一個(gè)生活習(xí)慣效果只能說(shuō)不是太好，可以先嘗試健身鍛煉。
      

      病情分析：
      肥胖不是一下減下來(lái)的，平時(shí)注意好你的正常飲食，按時(shí)吃飯，但是晚飯米，面等主食不要太多，多運(yùn)動(dòng)才可能慢慢減肥。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      沒(méi)有捷徑，不能節(jié)食，但是三餐還要按時(shí)吃，每天堅(jiān)持2小時(shí)鍛煉。游泳，走路，跳舞這樣的減肥效果明顯點(diǎn)！
      
      以上是對(duì)“大腿太粗，希望您能給我意見(jiàn)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！