我經(jīng)常手淫已經(jīng)有20年了現(xiàn)在又怕冷

      病情分析：
      你咨詢的問題屬于長期過度手淫所引起的腎陽虛的臨床表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      建議你需要下決心徹底戒掉手淫。同時需要口服桂附地黃丸來調(diào)理及治療就會逐漸恢復(fù)健康的。
      

      病情分析：
      你好，你應(yīng)該是太頻繁了，導(dǎo)致身體虧耗，腎氣、腎精虧損，引發(fā)腰疼、腰酸。
      指導(dǎo)意見：
      首先，你需要改變這種習(xí)慣了。其次，您可以吃一些補(bǔ)腎精的東西，如六味地黃丸、金匱腎氣丸。
      

      病情分析：
      你好，從你的情況描述看，主要是手淫的時間年限比較長一些啦，現(xiàn)在出現(xiàn)了一些脾腎陽虛的癥狀這個可以從中醫(yī)角度調(diào)理
      指導(dǎo)意見：
      建議從中醫(yī)角度調(diào)理的話，可以考慮口服一些蓯蓉補(bǔ)腎顆粒脾腎兩助丸之類的藥物溫腎助陽，補(bǔ)腎健脾
      
      以上是對“我經(jīng)常手淫已經(jīng)有20年了現(xiàn)在又怕冷”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！