健康咨詢描述: 我去年測(cè)肺活量才1400多,是不是太少了,然后一劇烈運(yùn)動(dòng)臉就特別紅,很難恢復(fù)
病情分析:
您好,我們運(yùn)動(dòng)也可以引起的,運(yùn)動(dòng)需要循序漸進(jìn)的進(jìn)行的,
指導(dǎo)意見:
這樣子的話可注意飲食清淡的,還有可注意每天運(yùn)動(dòng)的,還有可注意多補(bǔ)充氣血的食物。這樣子的話比較好的。
病情分析:
你好根據(jù)你的描述來看考慮為缺乏鍛煉身體素質(zhì)下降引起的
指導(dǎo)意見:
建議你平時(shí)要合理安排作息,增強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng),循序漸進(jìn)的增加運(yùn)動(dòng)量,可以游泳跑步打籃球等改善身體素質(zhì)
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