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臉總是瘦不下來,而且會總是增胖

女 | 14歲 2017-07-29 10:15:49 5人回復(fù) 來自天津市

健康咨詢描述: 臉總是瘦不下來,而且會總是增胖,有什么方法嗎?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

潘嫵姍
潘嫵姍 開封市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 慢性腎臟病、尿路感染的診治 幫助網(wǎng)友:22277稱贊:2
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2017-07-29 10:16:19 我要投訴

      病情分析:
      減肥方法有多種,其中控制飲食是核心方式。建議您在減肥的過場中要嚴(yán)格控釋飲食,每天要少吃多餐,多吃水果以補(bǔ)充每天所需的維生素,
      指導(dǎo)意見:
      還要控制每天的飲水量,最重要的還要適量運(yùn)動鞏固減肥成果。減肥是一個艱苦漫長的過程,重在堅持。祝您身體健康!
      

梁思琴
梁思琴 醫(yī)師 擅長: 婦科,兒科類常見病及多發(fā)病的診斷與治療;圍絕經(jīng)期婦 幫助網(wǎng)友:84979稱贊:203
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2017-07-29 10:17:42

      病情分析:
      您好,這樣子的話和體型有關(guān)系的,注意飲食清淡的。還有每天按摩面部的。
      指導(dǎo)意見:
      這樣子的話可注意每天運(yùn)動的,可注意做面部的瑜伽的,這樣子的話比較好的。
      

王愛軍
王愛軍 淄博震中中醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 頸椎退行性疾病,腰椎壓縮性骨折,腰椎管狹窄癥,腰椎 幫助網(wǎng)友:19175稱贊:45
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2017-07-29 10:19:45 我要投訴

      病情分析:
      你好,很高興為你解答,通過你所描述得情況來看,你說的這種情況單純得瘦臉單純節(jié)食,運(yùn)動是沒有效果的,
      指導(dǎo)意見:
      你說的這種情況是局部肥胖得情況引起的苦惱,這種情況建議注射瘦臉針治療,這個效果是非常不錯的,
      
      以上是對“臉總是瘦不下來,而且會總是增胖”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

孟艷華
孟艷華 醫(yī)師 擅長: 尖銳濕疣,梅毒,生殖器皰疹,艾滋病,尿路感染,泌尿 幫助網(wǎng)友:91955稱贊:21
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2017-07-29 10:21:04 我要投訴

      病情分析:
      因?yàn)檫@個臉部是瘦的最慢的一個地方,就是說所有的時候的過程當(dāng)中,這個是瘦得最晚的一個地方。
      指導(dǎo)意見:
      建議你一定要堅持做一些營養(yǎng)的食物,但是不要吃太油膩的,一定要注意一些。又活動。
      

郝艷春
郝艷春 二級公共營養(yǎng)師 擅長: 擅長肥胖,瘦身,營養(yǎng)不良,貧血,缺鈣,營養(yǎng)素缺乏, 幫助網(wǎng)友:4432稱贊:2
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2017-07-29 10:24:53 我要投訴

      病情分析:
      人說胖人先胖臉,瘦也是一樣,建議通過飲食調(diào)理,適當(dāng)增加體育鍛煉,幫助健康減重。
      指導(dǎo)意見:
      少吃脂肪含量高的食物,少吃含糖高的食物,比如油炸,油煎,燒烤類食物,甜品甜點(diǎn)飲料等。適量增加體育鍛煉,每天運(yùn)動半小時,可以采取快走慢跑等運(yùn)動,不熬夜,保證充足的睡眠。
      

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