手淫過度有19年頻繁手淫史現(xiàn)在癥狀是有些怕冷涼的環(huán)

      你好，根據(jù)你目前的情況，首先建議您及時(shí)戒除手淫，然后補(bǔ)充營養(yǎng)，適當(dāng)休息，放松心情，不要過于緊張，然后口服五子衍宗丸進(jìn)行補(bǔ)腎調(diào)理。

      病情分析：
      你好根據(jù)你的描述長期頻繁的手淫對(duì)身體傷害很大應(yīng)該及時(shí)戒掉
      指導(dǎo)意見：
      建議你及時(shí)戒掉手淫這種不良的生活習(xí)慣多運(yùn)動(dòng)多鍛煉保證每天有充足的休息時(shí)間這樣身體就可以健康啦

      病情分析：
      你好帥哥，根據(jù)您對(duì)病情和癥狀的描述，考慮應(yīng)該是長期頻繁手淫，
      指導(dǎo)意見：
      導(dǎo)致腎氣不足，建議您首先戒除手淫，可以看看中醫(yī)吃段時(shí)間中藥調(diào)理調(diào)理調(diào)理，祝您平安健康！
      以上是對(duì)“手淫過度有19年頻繁手淫史現(xiàn)在癥狀是有些怕冷涼的環(huán)”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你上述描述的狀況，建議轉(zhuǎn)移注意力，因?yàn)檫m當(dāng)?shù)氖忠鶎?duì)身體沒有害處，過度手淫會(huì)引起身體的各種不適，不建議濫用藥物。
      指導(dǎo)意見：
      建議多轉(zhuǎn)移注意力，比如看電視，讀書，看報(bào)，寫字，畫畫等。增加室內(nèi)外身體活動(dòng)。增加體育鍛煉。不熬夜，十點(diǎn)前上床睡覺，保證充足的睡眠。相信通過不斷努力，會(huì)減少手淫次數(shù)，對(duì)身體的不適狀況會(huì)有緩解作用。