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我想只到枸杞和山楂能在一起泡茶嗎

女 | 14歲 2017-07-28 23:50:10 3人回復 來自未知

健康咨詢描述: 我想只到枸杞和山楂能在一起泡茶嗎?如果能是能減肥嗎?

醫(yī)生回復區(qū)

周瑋
周瑋 聊城市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長1型、2型糖尿病及其并發(fā)癥,妊娠糖尿病,甲狀腺 幫助網(wǎng)友:40245稱贊:613
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2017-07-28 23:54:51 我要投訴

      病情分析:
      你好,請問身高體重是多少?平時食欲怎么樣?有運動嗎?
      指導意見:
      你好,可以一起吃,用它來減肥,效果不大,建議不要太急了,多動動,少坐著,均衡飲食
      

齊江英
齊江英 醫(yī)師 擅長: 感冒,支氣管炎,痛風 幫助網(wǎng)友:14778稱贊:5
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2017-07-29 06:04:28 我要投訴

      病情分析:
      您好!減肥作業(yè)不大,枸杞是養(yǎng)肝明目的,山楂是健胃消食的。
      指導意見:
      可以一起泡茶的,想減肥少吃多運動,晚上少吃一次,飲食清淡,別吃辛辣刺激性食物。
      

高國靜
高國靜 威縣婦幼保健計劃生育服務中心   副主任醫(yī)師 擅長: 上呼吸道感染、急性支氣管炎、支氣管肺炎、支氣管哮喘 幫助網(wǎng)友:136187稱贊:235
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2017-07-29 06:50:02 我要投訴

      病情分析:
      要想減肥首先要合理安排你的一日三餐,多吃蔬菜水果,早上吃好,中午吃飽,晚上吃少,早上起來先喝一杯溫開水或蜂蜜水,肉要放在中午或早上吃。
      指導意見:
      運動方面呢,可以在早晚出去跑跑步,跳跳繩,做做仰臥起坐,跳跳舞等等。在短期內(nèi)是不會有很好的效果的,長期堅持才能看到效果。
      
      以上是對“我想只到枸杞和山楂能在一起泡茶嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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