十五歲的男孩怎樣能快速減掉130斤十五歲的男孩怎樣

      病情分析：
      您好：最好的減肥方法是飲食控制和運(yùn)動(dòng)鍛煉，避免吃太多油膩食物，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，吃藥不安全而且有副作用不建議吃。
      指導(dǎo)意見：
      建議：多做帶氧運(yùn)動(dòng)，例如：跑步，頻率最好保持在每周三次，每次半小時(shí)。帶氧運(yùn)動(dòng)可消耗的熱量：跑步半小時(shí)大約可消耗1050卡路里。
      

      病情分析：
      你好，減肥主要是靠節(jié)食與運(yùn)動(dòng)。胖瘦與遺傳、發(fā)育、內(nèi)分泌、飲食、個(gè)人體質(zhì)等有關(guān)系。俗話說(shuō)有的人吃的再好也不胖，有的人喝涼水也長(zhǎng)胖，就是因?yàn)榕c自身體質(zhì)有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      主要是注意節(jié)食，不要吃得太多；同時(shí)注意多鍛煉身體，有利于促進(jìn)消耗，希望能給你幫助。
      

      病情分析：
      你好，請(qǐng)問(wèn)身高體重是多少？有其他不舒服嗎？做了哪些檢查？
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議到醫(yī)院查一查血脂血壓血糖等情況，平時(shí)注意飲食均衡，合理搭配，不要過(guò)于勞累了
      
      以上是對(duì)“十五歲的男孩怎樣能快速減掉130斤十五歲的男孩怎樣”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！