晚上睡覺 特別死，發(fā)出超大的聲音都驚不醒
女 | 16歲 2017-07-28 23:18:14
1人回復
來自丹東市
健康咨詢描述： 你好 晚上睡覺 特別死，發(fā)出超大的聲音都驚不醒，晚上失眠睡不著，睡著了會經常叫“啊”的聲音，然后愛 踢被子，愛胡亂的動
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醫(yī)生回復區(qū)
2022-11-03 00:54:44 我要投訴
病情分析：
你好,失眠是由于植物神經調節(jié)紊亂導致,建議睡前避免服用可樂,咖啡,巧克力,酒,茶,還有平時要有規(guī)律飲食.
指導意見：
可以口服谷維素片+維生素B1片+安神補腦液進行調理,平時飲食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸食物,并注意改善睡眠環(huán)境有利于減輕大腦興奮狀態(tài).另外養(yǎng)成良好的休息習慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情.
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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