健康咨詢描述: 喜歡看黃色,經(jīng)常手滛。沒精力,上課不認(rèn)真學(xué)習(xí),不看心里不舒服。怎樣才能戒掉
目前出現(xiàn)學(xué)習(xí)成績下降,注意力不能集中的情況是與經(jīng)常手淫有一定關(guān)系的,如果想要戒掉手淫習(xí)慣,首先需要戒掉看類似視頻的習(xí)慣,然后堅持體育鍛煉的,有助于身體恢復(fù)的
病情分析:
這個是一個人的生活習(xí)慣問題,還有就是經(jīng)常的手淫可能引起的一些疾病還是挺多的,
指導(dǎo)意見:
這個主要的就是依靠轉(zhuǎn)移注意力,可以想一想其他的事情,或者說有沖動的時候適當(dāng)?shù)纳⑸⒉竭@個有一定的好處的,
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