大人發(fā)燒37.7℃時，可以采取以下措施來退燒：
1. 物理降溫：使用溫水擦拭身體，特別是腋窩、腹股溝等血管豐富的部位，有助于散熱。同時，可以貼敷退熱貼或使用冰袋冷敷額頭，但需注意避免直接接觸皮膚以防凍傷。
2. 補充水分：發(fā)燒時身體容易出汗，導致水分流失，因此要多喝水，也可以適量飲用淡鹽水或果汁，以補充體內電解質和維生素。
3. 適當休息：保證充足的睡眠和休息，有助于身體恢復和提高免疫力。
4. 調整飲食：選擇清淡、易消化的食物，如粥、面條等，避免油膩和辛辣刺激性食物，以免加重身體負擔。
5. 觀察病情：如果發(fā)燒持續(xù)不退或癥狀加重，應及時就醫(yī)，以便醫(yī)生根據(jù)具體情況進行診斷和治療。
請注意，以上建議僅供參考，并不能替代專業(yè)醫(yī)療意見。在處理發(fā)燒問題時，最好咨詢醫(yī)生或藥師的建議，以確保安全和有效。
