壓力大失眠怎么辦，體魄金枕頭可以調(diào)理嗎
健康咨詢描述： 壓力大失眠怎么辦，體魄金枕頭可以調(diào)理嗎？ 因為壓力太大，每一晚都會失眠，聽朋友說這枕頭有多種藥材，可以促進(jìn)睡眠，是不是有用，有這個效果呢？
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病情分析：
你好，您去年的原因是因為壓力過大，那么調(diào)整壓力才是您最需要做的。
指導(dǎo)意見：
你好，睡眠枕只是一種輔助作用，要從根本上解決問題才行。建議您可以到精神心理?？七M(jìn)行心理治療。
病情分析：
你好，根據(jù)你描述的情況是因為壓力過大導(dǎo)致的失眠，壓力大一定要調(diào)節(jié)過來，可以通過運(yùn)動減壓，放松心情。
指導(dǎo)意見：
體魄金助眠枕屬于中藥成分的枕頭，含有礦物質(zhì)、沉香（木、葉）、檀木、野菊花、松針等26種純天然植物，對改善治睡眠是非常好的。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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