腰疼得有半年多了坐著也疼彎腰也疼平躺時間長了更疼這

      病情分析：
      你好！
      據(jù)您以上所述您以上癥狀初步考慮為腰椎間盤突出所致。
      指導(dǎo)意見：
      建議您去當?shù)毓⑨t(yī)院做核磁共振檢查，根據(jù)檢查結(jié)果在醫(yī)生正確指導(dǎo)下對癥治療。
      

      病情分析：
      你好，從中醫(yī)角度講這是腎虛，腎精不足不能濡養(yǎng)腰部則易導(dǎo)致腰疼
      指導(dǎo)意見：
      平時可以多吃黑色食物比如黑木耳等有補腎的作用，要適當鍛煉身體，平臥硬板床休息。