醫(yī)生，小腿不直怎么辦是ox型的做那個(gè)姿勢(shì)容易改正

      病情分析：
      你好，稍微改變一下站立姿態(tài)，便可運(yùn)用腿部肌肉不同的部位，這是下蹲運(yùn)動(dòng)的最大特點(diǎn)。下蹲時(shí)膝蓋和大腿靠攏，對(duì)于矯正O型腿很有效。盡可能的下腰深蹲效果會(huì)更好。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      方法：雙手叉腰，上身保持直立，雙腿張開(kāi)15—20厘米，腳尖略微向外，吸氣時(shí)兩膝靠攏慢慢下蹲，盡可能深蹲并停留片刻，感到腿部肌肉緊繃。呼氣時(shí)慢慢打開(kāi)雙膝，伸直站立，重復(fù)10次。
      

      病情分析：
      你好你這樣的情況就是因?yàn)樾〉臅r(shí)候沒(méi)有發(fā)育好缺鈣才會(huì)引起的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這樣的情況因?yàn)槟隳挲g也大了不好處理的所以你一般只能通過(guò)自己稍微注意但是基本上不好處理修復(fù)的
      

      病情分析：
      你好，這位朋友，你描述的情況，應(yīng)該是小時(shí)候缺鈣引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你可以在網(wǎng)上搜索下鍛煉方法，選擇一款適合自己的，堅(jiān)持鍛煉，可以緩解癥狀的、平時(shí)要注意均衡膳食。
      
      以上是對(duì)“醫(yī)生，小腿不直怎么辦是ox型的做那個(gè)姿勢(shì)容易改正”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！