黑眼圈嚴(yán)重，也不怎么熬夜

      病情分析：
      你好，通過你描述的情況分析，這種情況熬夜只是其中的意義方面，另外用眼過度也可引起。
      指導(dǎo)意見：
      建議你這種情況合理的用眼，另外可以適當(dāng)?shù)木植坷浞?，熱敷就系改善一下癥狀，另外可以調(diào)理一下肝火
      

      病情分析：
      黑眼圈除了睡眠不足，遺傳、老化、用眼過度、眼睛發(fā)炎、鼻子過敏等，都是引起眼周色素沉淀的原因。
      指導(dǎo)意見：
      找出病因?qū)ΠY治療一下，遺傳性的一般需要化妝來改變的，在飲食中增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)攝入量,多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的瘦肉,還應(yīng)增加維生素A,維生素E的攝入量,因為維生素A和E對眼球和眼肌有滋養(yǎng)作用.保證休息時間和質(zhì)量.
      

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況，黑眼圈嚴(yán)重，也不怎么熬夜，從中醫(yī)角度來考慮多是有脾胃陽虛
      指導(dǎo)意見：
      建議您最好是適當(dāng)?shù)姆眯┲兴幗饏T腎氣丸，另外吃些薏米山藥粥，局部可以外貼上一些冬瓜皮
      
      以上是對“黑眼圈嚴(yán)重，也不怎么熬夜”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！