感覺自己進(jìn)去一個新環(huán)境就變得不愛說話

      病情分析：
      你好，建議平時盡量多看看社交心理方面的書籍，多去參加有意義社交活動。
      指導(dǎo)意見：
      逐步去適應(yīng)新的社交環(huán)境，開始多耐心傾聽，看看他們在關(guān)注什么多做做功課了解這方面的信息，可以選擇深呼吸，肌肉放松等緩解緊張焦慮。
      

      病情分析：
      你好。你這屬于焦慮自卑，有社交障礙。缺乏自信和安全感。不擅長溝通，就無法和別人走近，你會擔(dān)心什么呢？近幾年有什么現(xiàn)實困境和心理壓抑嗎？
      指導(dǎo)意見：
      1、你這屬于焦慮自卑，有社交障礙。缺乏自信和安全感。不擅長溝通，就無法和別人走近，
      2、你會擔(dān)心什么呢？近幾年有什么現(xiàn)實困境和心理壓抑嗎？
      3、最好找心理師幫你疏導(dǎo)，重構(gòu)自我。建立自信。學(xué)習(xí)人際關(guān)系和溝通技巧。
      

      病情分析：
      你好，你說的情況，老是有這種心里考慮還是性格比較內(nèi)向有關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見：
      建議一定要保持心情愉快，平時多和同事朋友家人溝通交流，多參加一些集體活動，保持積極樂觀的心態(tài)就可以了。
      
      以上是對“感覺自己進(jìn)去一個新環(huán)境就變得不愛說話”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好從你描述來看，這種情況很可能跟你性格有一定關(guān)系，是焦慮表現(xiàn)
      指導(dǎo)意見：
      建議及時放松心情，避免精神緊張，學(xué)會傾訴煩惱釋放壓力，培養(yǎng)興趣愛好做到身心輕松