我是男生，今年15歲了
男 | 15歲 2017-07-27 20:30:30
1人回復(fù)
來(lái)自許昌市
健康咨詢描述： 我是男生，今年15歲了，身高1.68米，體重120斤，我想減掉肚子上的肉
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
盧績(jī) 吉林大學(xué)第一醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 前列腺增生,輸尿管結(jié)石,前列腺癌,尿道下裂,膀胱結(jié)
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2022-12-29 18:54:45 我要投訴
病情分析：
您好，標(biāo)準(zhǔn)體重有個(gè)h簡(jiǎn)便公式，體重（kg）=身高（cm）-105。根據(jù)計(jì)算，你的體重屬于標(biāo)準(zhǔn)體重，不建議減肥。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
平時(shí)多運(yùn)動(dòng)，增加肌肉的飽滿感，有時(shí)間的話可以做一下健身。平時(shí)飲食增加肉蛋奶等高蛋白的食物的攝入。
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