我是在一家五金廠從事剪板工作的

      病情分析：
      你好，你所說的情況，有腰椎骨質(zhì)增生的疾病，是可以造成你所說的現(xiàn)象，可能和你的工作有關(guān)的。久坐久站以及疲勞容易誘發(fā)的。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況往往是可以選擇氨基葡萄糖、理療、中藥、外用藥物等治療改善的。并建議保養(yǎng)，暫時休息。避免疲勞。
      

      病情分析：
      從您說的情況來看的話，考慮還是腰椎間盤突出引起來的不適
      指導(dǎo)意見：
      這個多數(shù)是長期久坐引起來的，可以吃點(diǎn)舒筋活絡(luò)及抗炎鎮(zhèn)痛的藥物，希望對您有所幫助