健康咨詢描述: 我上身感覺一點(diǎn)都不胖,就是腿特別粗,怎樣才能減下來
根據(jù)你所敘述的情況考慮,有一部分人群會(huì)出現(xiàn)四肢比較粗壯,這是屬于四肢肥大癥,,另外也有一部分人群這是比較正常的現(xiàn)象與遺傳因素也是具有一定的關(guān)系的,如果沒有其他不適的癥狀就不必過于擔(dān)心,平時(shí)可以多做體育鍛煉。
病情分析:
你好,你的問題是感覺腿有點(diǎn)粗,這個(gè)因人而異,有的人骨骼大,有的人骨骼??!大小都是正常健康的!
指導(dǎo)意見:
建議你多做腿部運(yùn)動(dòng),比如蹬車,跑步,跳繩等,增加肌肉的張力,這樣長(zhǎng)期鍛煉會(huì)有效果!
病情分析:
您好!根據(jù)您所術(shù),身上不胖,腿粗過是由于脂肪過多或肌肉豐厚導(dǎo)致的局部肥胖
指導(dǎo)意見:
建議您進(jìn)行運(yùn)動(dòng),如跑步,健身或者跳廣場(chǎng)舞,不要長(zhǎng)時(shí)間的坐著,飲食上注意不要吃油炸的,脂肪高的食物。
以上是對(duì)“我上身感覺一點(diǎn)都不胖”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
像你這種體型一般都是遺傳決定的,有些人上身胖,有些人是下身胖,還有一些人是向心型的肥胖,這些都跟遺傳是密切相關(guān)的。但也有跟后天的生活習(xí)慣,也有一定關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
建議,如果你要想把腿要減瘦一點(diǎn),最好去找專業(yè)的美容訓(xùn)練中心,看他們有什么專業(yè)的方法,能夠?qū)iT減下肢的脂肪,按道理來說是很難,有些人的下肢并不是脂肪多,而就是有那么粗骨頭和肌肉豐滿?
病情分析:
你好小伙子!你15歲,你覺的你的大腿粗想減肥,你現(xiàn)在正是青春期生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵期,不需要特意的減肥,
指導(dǎo)意見:
我建議你正是青春期發(fā)育期正需營(yíng)養(yǎng)的時(shí)候,應(yīng)合理善食,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),并且加強(qiáng)體育鍛煉才是正確的減肥方法呢,只要有決心有恒心,體格均衡會(huì)保持在正常范圍的,
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