28歲，一些生活的點點滴滴老是忘記

      病情分析：
      你這個情況是不是休息沒有休息好，有時候睡眠不好的話也會引起一些記憶能力的下降。
      指導意見：
      建議平時的時候一定要養(yǎng)成一個好習慣，養(yǎng)成一個早睡早起的好習慣，把什么東西都放在一個固定的位置，也會緩解一些的。
      

      病情分析：
      你好，你所說的情況，往往是由于用腦過度引起的或由于健忘癥的情況引起的。
      指導意見：
      這種情況往往是可以選擇調(diào)節(jié)神經(jīng)藥物和選擇中藥的調(diào)養(yǎng)的。以及可以做按摩、針灸等改善癥狀的。并建議保養(yǎng)，避免用腦過度。放松心情。避免壓力過大。
      

      病情分析：
      你好，請問您這種情況有多久了？有明確的原因嗎？平時精神壓力大嗎？
      指導意見：
      你好，營養(yǎng)不良勞累精神壓力大疾病均會造成記憶力下降，建議您盡快到醫(yī)院檢查一下，明確病因。
      
      以上是對“28歲，一些生活的點點滴滴老是忘記”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！