前幾年可能是上夜班多

      病情分析：
      跟你描述的情況來看下，這種情況可能與平時(shí)的壓力過大，或者是，長期熬夜，營養(yǎng)不良等等都有關(guān)系
      指導(dǎo)意見：
      目前這種情況，平時(shí)注意保持良好的生活習(xí)慣，平時(shí)注意適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，增強(qiáng)體質(zhì)，加強(qiáng)營養(yǎng)，必要時(shí)可以使用一些中醫(yī)中藥來調(diào)理一下
      

      病情分析：
      中醫(yī)認(rèn)為：血熱.腎氣虛弱.氣血衰弱都是造成白發(fā)的原因.中醫(yī)掛內(nèi)科就行了
      指導(dǎo)意見：
      中醫(yī)的治療方法是補(bǔ)肝血.補(bǔ)腎氣.建議你在平時(shí)多吃黑芝麻類食品.再吃些補(bǔ)腎益髓的中藥.如七寶美髯丹.慢慢就會(huì)改善的.
      

      "病情分析：
      長期熬夜是導(dǎo)致掉頭發(fā)的一大元兇，長期熬夜使人體防御機(jī)能減弱，誘發(fā)疾病的概率增加。另外，精神壓力大、焦慮也是造成掉頭發(fā)的一大因素，過度燙染、過度使用電吹風(fēng)，洗發(fā)方式不對(duì)及水質(zhì)等都可能導(dǎo)致掉頭發(fā)。
      指導(dǎo)意見：
      出現(xiàn)脫發(fā)情況可及時(shí)用黑樂雅進(jìn)行調(diào)理。另外，養(yǎng)成良好的作息及飲食習(xí)慣，不熬夜，多做戶外運(yùn)動(dòng)，有益身心健康。多吃青菜、海帶、黑芝麻、木耳等對(duì)頭發(fā)生長有益的食物，少吃辛辣刺激性的食物。平時(shí)多做頭部按摩，促進(jìn)頭部血液循環(huán)。有利于頭發(fā)生長。"
      
      以上是對(duì)“前幾年可能是上夜班多”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！