我今年20歲，有五年的手淫史
健康咨詢描述： 我今年20歲，有五年的手淫史，平均每個(gè)星期擼一次，有時(shí)候看片性欲高一周擼兩三次，現(xiàn)在擼管不到兩分鐘就是了，有時(shí)候一分鐘都不到，我是不是早泄了，現(xiàn)在戒擼還有救嗎，對(duì)以后的生活是不是影響很大了？
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病情分析：
。過度手淫就屬于一種心理障礙，并且會(huì)嚴(yán)重影響身體健康，造成一些泌尿生殖系疾病、性神經(jīng)衰弱等。主要表現(xiàn)為：中樞神經(jīng)系統(tǒng)和全身癥狀如意志消沉，記憶力減退，注意力不集中，理解力下降。
指導(dǎo)意見：
防治手淫關(guān)鍵在于以下幾點(diǎn)：對(duì)手淫要正確對(duì)待，以預(yù)防為主，應(yīng)用精神治療、心理疏導(dǎo)的方法，克服思想過于集中。注意生活規(guī)律與生活調(diào)節(jié)，避免穿著太緊衣褲，按時(shí)睡眠，晚餐不宜過飽，睡眠時(shí)被褥不要過暖過重，睡眠不宜仰臥和俯臥，晚餐不宜刺激性飲食如煙、酒、咖啡、辛辣之品。
現(xiàn)在戒除手淫還可以恢復(fù)嗎
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病情分析：
你好：你那癥狀是因?yàn)殚L期手淫導(dǎo)致的陽萎早泄癥，最好戒掉手淫才可以。
指導(dǎo)意見：
建議：你現(xiàn)在戒掉手淫，然后口服六味地黃丸健腎治療，同時(shí)注意平時(shí)多吃黑豆黑米黑芝麻等健腎食品就會(huì)好的。
我已經(jīng)陽痿早泄了嗎？我現(xiàn)在還可以調(diào)理恢復(fù)嗎
你那已經(jīng)算早泄了，口服腎寶片就會(huì)好的。
病情分析：
你好，身體的情況考慮與有手淫史影響也有關(guān)聯(lián)的，平時(shí)盡量做到良好的生活習(xí)慣
指導(dǎo)意見：
身體的情況，在戒手淫后，可恢復(fù)好轉(zhuǎn)的，少手淫戒手淫，多些運(yùn)動(dòng)鍛煉，祝身體健康
以上是對(duì)“我今年20歲，有五年的手淫史”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
適度手淫對(duì)身體有益嗎
疾病百科| 早泄
溫馨提示：
注意婚前性教育和性指導(dǎo)，掌握一些性解剖及性生活知識(shí)。日常注意生活保健和飲食。
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