健康咨詢描述: 男孩11歲,體重150斤,身高1.59米,孩子體重一直瘦不下來,我很擔(dān)心會生病,怎樣能讓孩子減下來呢,健康減肥最好了
病情分析:
你好,減肥是需要運(yùn)動及節(jié)食的,這兩方面是減肥的基礎(chǔ)
指導(dǎo)意見:
建議根據(jù)自身情況制定減肥計(jì)劃,持之以恒,堅(jiān)持不懈,可以看到比較明顯的減肥效果
病情分析:
您好,根據(jù)你所描述的情況,您的孩子有可能是缺少微量元素導(dǎo)致肥胖,標(biāo)準(zhǔn)體重應(yīng)該在55公斤左右
指導(dǎo)意見:
建議您及時(shí)到醫(yī)院做身體檢查,看孩子身體缺不缺少相應(yīng)的微量元素,從而對應(yīng)補(bǔ)充,堅(jiān)持運(yùn)動,控制飲食,不要吃雪糕飲料等糖分高的食物,多喝溫水,對吃水果蔬菜
老師你好,多吃水果,少吃主食
嗯對的水果也要適當(dāng)晚餐時(shí)段少吃果糖多了也增重的
病情分析:
你孩子目前的身高來估算孩子目前的體重是明顯超重的,不知道平時(shí)飲食生活習(xí)慣怎么樣
指導(dǎo)意見:
根據(jù)孩子目前的情況來看,很可能還是平時(shí)的不良生活習(xí)慣造成的,建議平時(shí)注意多運(yùn)動多鍛煉,少吃高熱量高脂肪食物,多吃蔬菜水果,多喝水,保持大便通暢,這些都是對孩子減肥有好處的
以上是對“男孩11歲,體重150斤”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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