我是產(chǎn)后胸部下垂干癟到現(xiàn)在己經(jīng)幾年了請問要怎樣才以

      病情分析：
      根據(jù)你說的這種情況下我給你以下幾點(diǎn)建議希望能夠?qū)δ阌兴鶐椭?br />      指導(dǎo)意見：
      平時加強(qiáng)鍛煉，多做鍛煉胸肌的動作，每次洗澡后用護(hù)膚霜輕柔按摩按摩乳房，平時多喝水多吃富含膠原蛋白的食物
      

      病情分析：產(chǎn)后可多吃一些豐胸食品。飲食主打：木瓜、魚、肉及鮮奶等成為我們的飲食主打,因?yàn)楹S富蛋白質(zhì)的食物,是健胸佳品。飲食伴侶：讓黃豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等成為飲食伴侶,因?yàn)榉N籽和堅(jiān)果類食品是有效的天然健胸滋養(yǎng)品。
      指導(dǎo)意見：產(chǎn)后可使用波斯麗爾，為乳房提供充足的營養(yǎng)，從而達(dá)到豐胸的效果。另外可加強(qiáng)鍛煉，做一些擴(kuò)胸運(yùn)動、俯臥撐也可起到豐胸的效果。