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晚上九點(diǎn)十點(diǎn)的時(shí)候就犯困

女 | 26歲 2017-07-26 21:20:45 2人回復(fù) 來自臨沂市

健康咨詢描述: 晚上九點(diǎn)十點(diǎn)的時(shí)候就犯困,尤其是最近在學(xué)習(xí),更愛困,上學(xué)的時(shí)候也愛犯困。早上七點(diǎn)鐘還睡不醒、中午也會(huì)午睡。正常嗎?

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張傳華
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2017-07-27 07:21:21 我要投訴

      病情分析:
      你的情況可能是體質(zhì)偏虛寒,可以用艾灸治療,一般以灸督脈為主,飲食宜清淡
      指導(dǎo)意見:
      不能吃辛辣刺激之品,多喝水,多曬曬太陽。嚴(yán)重的可以考慮用補(bǔ)腎陽藥物進(jìn)行治療
      

胡靈芝
胡靈芝 連云港市婦幼保健院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 青春期困惑,婚戀情感與性心理障礙,性偏好障礙,性身 幫助網(wǎng)友:45454稱贊:7
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2017-07-26 22:10:51 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)上面提供的信息,晚上九點(diǎn)鐘十點(diǎn)鐘就開始犯困啦,早上七點(diǎn)鐘才起來,白天還是犯困,特別是在學(xué)習(xí)的時(shí)候更犯困。
      指導(dǎo)意見:
      不知道你在沒有壓力的時(shí)候睡眠情況怎么樣?有的人,當(dāng)壓力來臨的時(shí)候,為了逃避壓力,就會(huì)出現(xiàn)犯困。

2017-07-26 22:50 ask79657871q1 追問

之前上學(xué)的時(shí)候也愛犯困,感覺沒什么壓力。最近壓力很大。但是之前沒壓力的時(shí)候也愛犯困??傊畬W(xué)習(xí)的時(shí)候犯困想睡是忍也忍不住

2017-07-27 08:06醫(yī)生回答:

建議你去做做心理保健。

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