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我今年16歲,請問一下我還能長高嗎

女 | 16歲 2017-07-26 13:39:17 3人回復(fù) 來自長沙市

健康咨詢描述: 你好,我今年16歲,請問一下我還能長高嗎?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

劉穎
劉穎 一級(jí)公共營養(yǎng)師 擅長: 陰道炎,宮頸糜爛,早早孕,卵巢囊腫,月經(jīng)不調(diào),子宮 幫助網(wǎng)友:257874稱贊:10928
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2017-07-26 14:28:12 我要投訴

      病情分析:
      你好,身高發(fā)育的年齡是有個(gè)體差異的,你現(xiàn)在的年齡還是會(huì)長高的。
      指導(dǎo)意見:
      但是身高多數(shù)與父母身高遺傳有很大關(guān)系的,建議你別自己盲目用藥,平時(shí)適當(dāng)補(bǔ)鈣,多參加體育鍛煉,晚上早睡,避免熬夜。
      

楊劍霞
楊劍霞 醫(yī)師 擅長: 多囊卵巢綜合征,念珠菌性陰道炎,滴蟲性陰道炎,卵巢 幫助網(wǎng)友:26391稱贊:16
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2017-07-26 14:34:29 我要投訴

      病情分析:
      病情分析:你好!青春期是人發(fā)育的時(shí)候,也是個(gè)子生長最旺盛的時(shí)候,你才16歲會(huì)再長高的,長多少是因人而異的
      指導(dǎo)意見:
      指導(dǎo)意見:
      再就是堅(jiān)持體育鍛煉,在骨骺線閉合之前10-18歲之前可多進(jìn)行腿部運(yùn)動(dòng),如跳繩、跑步、游泳、伸展體操、摸高練習(xí)等;骨骺線接近閉合時(shí)18-22歲多進(jìn)行上身運(yùn)動(dòng),如單杠懸垂,雙手握杠,使身體自然懸垂,腿及腹部肌肉放松,直到不能堅(jiān)持為止。醫(yī)生詢問:
      

趙秀枝
趙秀枝 張家口市宣化區(qū)龍煙醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長: 小兒感冒,咳嗽,發(fā)熱,消化不良,腹瀉等 幫助網(wǎng)友:4399稱贊:11
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2017-07-26 14:35:30 我要投訴

      病情分析:
      你好,單從年齡上看你應(yīng)該還是有生長空間的。但不能完全確定。
      指導(dǎo)意見:
      你可以去醫(yī)院做骨齡檢查,拍片看看骨骺線有沒有閉合。平時(shí)注意合理飲食,充足睡眠不熬夜,每天堅(jiān)持做彈跳類及拉伸運(yùn)動(dòng)是有益的。
      
      以上是對(duì)“我今年16歲,請問一下我還能長高嗎”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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