健康咨詢描述: 我今年十六歲,個(gè)子155,想要再長高一點(diǎn),有什么辦法嗎
病情分析:
長高需要多營養(yǎng),需要多維生素,最重要的是需要鈣片。
指導(dǎo)意見:
最好是在早上的時(shí)候去跑步,因?yàn)槿说囊惶煸缟鲜巧砀咦罡叩?,再跑步拉拉韌帶,這樣會(huì)日久慢慢的起到一個(gè)長高的作用。
病情分析:
影響身高的因素有很多,比如遺傳因素營養(yǎng)因素還有運(yùn)動(dòng)
指導(dǎo)意見:
平時(shí)應(yīng)該增強(qiáng)營養(yǎng)特別是一些高蛋白的食物也可以補(bǔ)鈣適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)也有幫助也可以查生長激素。
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