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我今年十六歲,個(gè)子155

女 | 16歲 2017-07-26 12:04:32 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 我今年十六歲,個(gè)子155,想要再長高一點(diǎn),有什么辦法嗎

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高小娜
高小娜 遷安燕山醫(yī)院   護(hù)師 擅長: 肺炎、喘息性支氣管炎、哮喘、營養(yǎng)缺乏、小兒腹瀉、反 幫助網(wǎng)友:34217稱贊:74
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2017-07-26 15:02:55 我要投訴

      病情分析:
      長高需要多營養(yǎng),需要多維生素,最重要的是需要鈣片。
      指導(dǎo)意見:
      最好是在早上的時(shí)候去跑步,因?yàn)槿说囊惶煸缟鲜巧砀咦罡叩?,再跑步拉拉韌帶,這樣會(huì)日久慢慢的起到一個(gè)長高的作用。
      

曾廣福
曾廣福 漳平市婦幼保健院   主治醫(yī)師 擅長: 小兒肺炎支原體肺炎,新生兒黃疸,人輪狀病毒感染性疾 幫助網(wǎng)友:25463稱贊:29
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2017-07-26 15:25:00 我要投訴

      病情分析:
      影響身高的因素有很多,比如遺傳因素營養(yǎng)因素還有運(yùn)動(dòng)
      指導(dǎo)意見:
      平時(shí)應(yīng)該增強(qiáng)營養(yǎng)特別是一些高蛋白的食物也可以補(bǔ)鈣適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)也有幫助也可以查生長激素。
      

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