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我每天都吃肉,可還是沒有變胖

男 | 11歲 2017-07-26 12:00:03 3人回復(fù) 來自成都市

健康咨詢描述: 我每天都吃肉,可還是沒有變胖,有每有方法可以變胖。

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

李廣美
李廣美 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 糖尿病腎病,糖尿病,糖尿病前期,亞急性甲狀腺炎,甲 幫助網(wǎng)友:2083稱贊:4
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2017-07-26 12:37:33 我要投訴

      病情分析:
      您好,動(dòng)物肉類主要成份是蛋白質(zhì)和脂肪,所含能量較高,體重增長主要是由于消耗能量小于攝入的能量,如果您沒有變胖,說明您維持生命活動(dòng)消耗的能量大于攝入的能量
      指導(dǎo)意見:
      如果您想長胖,合理的飲食和健康的身體是很重要的噢~您現(xiàn)在十一歲,處在身體生長發(fā)育的重要階段,保證健康合理的飲食才能保證正常的生長發(fā)育,攝入的營養(yǎng)都用來長個(gè)子了呢~應(yīng)該按時(shí)吃飯,不挑食,多運(yùn)動(dòng)。

路瑩
路瑩 其他 幫助網(wǎng)友:7221稱贊:38
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2017-07-26 12:51:50 我要投訴

      病情分析:
      您好,您的情況考慮可能是由于胃腸道吸收功能差等的原因造成的癥狀的
      指導(dǎo)意見:
      您的情況建議您注意均衡營養(yǎng)飲食,注意營養(yǎng)的補(bǔ)充,注意避免挑食,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),規(guī)律作息,避免熬夜。祝您健康

山喜紅
山喜紅 醫(yī)師 擅長: 腰椎退行性疾病,風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,腰椎間盤突出,卵巢囊 幫助網(wǎng)友:13347稱贊:9
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2017-07-26 12:56:47 我要投訴

      病情分析:
      你好,人體的胖瘦除了跟飲食,生活習(xí)慣有關(guān)系,還與遺傳有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見:
      建議您平時(shí)多鍛煉身體,飲食營養(yǎng)均衡,別偏食,適當(dāng)補(bǔ)充些維生素和鈣,慢慢會(huì)胖些。
      以上是對(duì)“我每天都吃肉,可還是沒有變胖”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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