我長(zhǎng)期不吃肉為什么還是非常胖
保密 | 0個(gè)月 2021-07-19 12:30:09
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健康咨詢描述： 我長(zhǎng)期不吃肉為什么還是非常胖
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童海濤 安徽省第二人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 糖尿病、肥胖癥、骨質(zhì)疏松、痛風(fēng)、脂質(zhì)代謝紊亂以及甲
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2021-07-19 14:08:10
病情分析：您好，根據(jù)您的情況，不吃肉，并不代表您沒(méi)有吃脂肪，脂肪是人長(zhǎng)胖的首要原因。很多食物含有脂肪，而且糖分吃的多了也會(huì)轉(zhuǎn)變成脂肪，所以有很多不吃肉的人也會(huì)是胖子，減肥注意飲食量上控制，最主要是多運(yùn)動(dòng)。
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