吃碧纖堂膠原蛋白3個月了

      病情分析：
      你好，有效果而且沒有副作用的話那就吃啊，同時也要注意飲食多運(yùn)動
      指導(dǎo)意見：
      可以多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C的食物如蛋類、奶類、大豆、新鮮蔬菜水果，這樣可以合成膠原蛋白，從而美容護(hù)膚
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述。吃碧纖堂膠原蛋白三個月了。皺紋少了很多。這種情況應(yīng)該繼續(xù)服用。也可以吃到養(yǎng)生堂的維生素c和維生素e。
      指導(dǎo)意見：
      像你這種情況，平時生活一定要規(guī)律，勞逸結(jié)合。飲食上注意多吃一些含膠原蛋白的食物。多喝水，多吃新鮮水果和蔬菜，別吃辛辣刺激食物。
      

      病情分析：
      你好，一般隨著年齡的增長，膠原蛋白流失加快，就會產(chǎn)生皺紋。
      指導(dǎo)意見：
      建議您可以多服用膠原蛋白，比如多吃豬蹄，魚皮。等含有豐富的膠原蛋白的。
      
      以上是對“吃碧纖堂膠原蛋白3個月了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，很高興為你回答，根據(jù)你的提示碧纖堂膠原蛋白應(yīng)該是保健品，如果你吃后感覺不錯，，縱紋也明顯減輕，身體沒有其他不適，可以繼續(xù)服用。