健康咨詢描述: 生完小孩以后1年多,吃碧纖堂的膠原蛋白,一袋5克,請(qǐng)問一天吃多少合適呢?
病情分析:
像你這種情況來說,近期要注意保持良好的生活習(xí)慣,飲食習(xí)慣根據(jù)個(gè)人的體質(zhì)來補(bǔ)充。
指導(dǎo)意見:
另外要注意配合清淡飲食為主忌食辛辣刺激性食物和過于油膩的食物,注意休息。
病情分析:
你好,根據(jù)你的情況??紤]到這是保健品。盡量根據(jù)說明服用。建議不要太多。畢竟保健藥品里面成分不明。
指導(dǎo)意見:
盡量的從日常生活中飲食當(dāng)中調(diào)理和保養(yǎng)。平時(shí)從食物當(dāng)中吸取膠原蛋白。如雞爪,豬蹄,牛蹄筋兒,海參。適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充些紅棗紅糖枸杞紅豆薏米仁。對(duì)身體能起到滋補(bǔ)養(yǎng)顏。
病情分析:
按照你說的這種情況就是生完小孩以后你想減肥或者想美容的問題。
指導(dǎo)意見:
女人在生完小孩以后補(bǔ)充一些適當(dāng)?shù)哪z原蛋白,對(duì)皮膚了或者對(duì)減肥對(duì)身體都是有好處的。女生都這種情況,可以一次一代一天兩次補(bǔ)充。
以上是對(duì)“生完小孩以后1年多,吃碧纖堂的膠原蛋白”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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