健康咨詢描述: 您好! 我是個十六歲的女生現(xiàn)在身高差不多一米五五左右我還能再長嗎?
你現(xiàn)在才16歲,還處于生長發(fā)育的年齡,還是有可能會增高的現(xiàn)在您只要注意保證營養(yǎng)均衡平時多鍛煉身體也就可以每天的作息起居都要有規(guī)律,要保持良好的生活習慣,這樣才能更好的發(fā)育。
病情分析:
女孩16歲,青春期第二生長高峰差不多已經(jīng)過去,還有生長空間,但是長的比較慢了。
指導(dǎo)意見:
建議注意飲食多樣硬化,多食新鮮蔬菜水果,適當增加高蛋白飲食,如雞蛋魚蝦牛奶瘦肉,多參加運動鍛煉,多做彈跳運動,如打籃球,跳繩。
病情分析:
你好,根據(jù)你目前的情況及年齡看,身高還是會繼續(xù)發(fā)育的,但身高多數(shù)是遺傳父母的。
指導(dǎo)意見:
建議你平時別盲目服藥,可以多參加體育鍛煉,對身高發(fā)育是有幫助的,晚上避免熬夜,因為基本都是在夜晚長高的,可以適當進行補鈣。
以上是對“! 我是個十六歲的女生現(xiàn)在身高差不多一米五五左右我”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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