我的病有一年多了，我的腿和腳有時候會疼痛

      病情分析：
      你好，這位朋友，根據(jù)你描述的情況，考慮是腰椎間盤突出，壓迫神經(jīng)引起的。
      指導意見：
      建議你平時要注意休息，避免腰椎的過度負重，不要長時間固定姿勢，不要睡軟床，要多進行活動，必要時需要去醫(yī)院做下腰椎X線檢查，根據(jù)檢查結(jié)果，確定治療用藥。
      

      病情分析：
      你好，目前癥狀考慮還是屬于腰椎疾病會造成，長期的負重勞累導致臨床
      指導意見：
      一般建議及時的進一步保養(yǎng)休息很重要，不要負重勞累，有助于緩解，長期站立不利于疾病恢復啊，如獨活寄生合劑，建議在醫(yī)生指導下使用
      

      病情分析：
      關(guān)節(jié)疼痛主要是由于關(guān)節(jié)炎或關(guān)節(jié)病引起。關(guān)節(jié)疼痛牽涉范圍非常廣泛并且種類繁多。
      指導意見：
      一般可局部理療，針灸，電療，熱療治療，飲食有節(jié)、起居有常，勞逸結(jié)合是強身保健的主要措施。
      
      以上是對“我的病有一年多了，我的腿和腳有時候會疼痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      綜合考慮腰肌勞損的可能性大一些。長時期坐位、站立或不正確的姿勢搬東西，均可使腰肌長期處于高張力狀態(tài)，出現(xiàn)腰肌勞損。
      指導意見：
      建議：1.避免過度勞累、糾正不正確的姿勢。2.適當功能鍛煉加強腰背肌鍛煉，比如小燕飛。3.可以結(jié)合理療、推拿、按摩等舒筋活血療法。4.如果疼痛明顯，可以加一些藥物治療，比如布洛芬。