上眼袋好重，黑眼圈也是

      平時(shí)注重保養(yǎng)，避免熬夜，多吃富含維生素c的新鮮水果，蔬菜，飲食以清淡為宜，不要長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)，熬夜，讓眼睛得到充分的休息，配合熱敷按摩理療，促進(jìn)血液循環(huán)，涂抹比較好的眼霜或者是維生素e軟膏。
      

      病情分析：
      你好，你的情況是因?yàn)橛泻谘廴Φ?，黑眼圈的原因是因?yàn)橛邪ひ够蛘呤且驗(yàn)閭€(gè)人的內(nèi)分泌失調(diào)都是會(huì)有影響的
      指導(dǎo)意見：
      你好，你的情況是可以用馬鈴薯敷一下的，還有是可以注意不要挨夜，腎臟不好就會(huì)黑眼圈的
      

      病情分析：
      該年齡段出現(xiàn)上眼袋重、黑眼圈嚴(yán)重，首先要看是新出現(xiàn)的，還是以前就有。新出現(xiàn)的通過補(bǔ)充氣血、按時(shí)作息就能自行恢復(fù)。要是從小就有，就的考慮整容手術(shù)治療了。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)要根據(jù)月經(jīng)規(guī)律來調(diào)整和幫助改善黑眼圈，一半這樣的情況是生活不規(guī)律、氣血不足造成的。通過補(bǔ)充氣血、改善生活規(guī)律，經(jīng)常按摩下就可以得到改善了。
      
      以上是對(duì)“上眼袋好重，黑眼圈也是”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！