怎樣做有助于避免月經(jīng)不調(diào)？
健康咨詢描述： 室友最近脾氣爆得很，臉上也長了不少痘痘，去醫(yī)院檢查出患了月經(jīng)不調(diào)，請問怎樣做有助于避免月經(jīng)不調(diào)？
想得到怎樣的幫助：怎樣做有助于避免月經(jīng)不調(diào)？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
病情分析：
根據(jù)你所說的這種情況考慮是由于內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致的結(jié)果。
指導(dǎo)意見：
這種情況應(yīng)該去醫(yī)院找中醫(yī)吃中藥調(diào)理，并且注意避免辛辣刺激食物，睡眠情緒要規(guī)律。
1.不要過度勞累，注意勞逸結(jié)合，保持心情的愉悅2.性生活期間注意個人衛(wèi)生3.平時飲食清淡，不吃辛辣、刺激性食物等，做到以上三點基本是可以幫助女性朋友避免月經(jīng)不調(diào)。
以上是“怎樣做有助于避免月經(jīng)不調(diào)”的回復(fù)，希望對你有幫助，祝您健康！
疾病百科| 月經(jīng)不調(diào)（別名：月經(jīng)失調(diào)）
溫馨提示：
盡量控制劇烈的情緒波動，避免強烈的精神刺激，保持心情愉快，平時要防止房勞過度，經(jīng)期絕對禁止性生活。
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