健康咨詢描述: 每天起來第一餐都要吃得非常撐,應(yīng)該是暴食,好像永遠(yuǎn)都沒有滿足感一樣,雖然吃的不是零食,但差不多把一天的食量都放在一餐似的,肚子好難受呀,我該怎么解決?
病情分析:
你好,人的飲食也是一個習(xí)慣,你習(xí)慣了早上吃的撐得慌,不過對胃不好。
指導(dǎo)意見:
可以逐漸來改變,可以慢慢的減少早飯的飯量,假如原來吃兩個雞蛋可以第一次減去一半的一半開始。
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