健康咨詢描述: 馬上到18周歲了145左右父親中等身材母親148不知道我還長不長?有什么能長高的辦法嗎?
病情分析:
您好,身高受先天遺傳因素和后天飲食營養(yǎng)有關(guān),骨垢是否固定決定是否能再長高。
指導意見:
這種情況建議您及時去醫(yī)院檢查下骨齡,骨骺如果還沒有固定可以再長高,注意葷素搭配合理,多運動鍛煉增強食欲,幫助長個子。
病情分析:
您好,身高遺傳占一定的因素,但是不是全部,具體確定能不能再長高,必須看骨齡有無愈合,如果骨齡沒有愈合,肯定還會長高!
指導意見:
您好,平時建議你積極補充鈣劑尤其在平時的飲食上建議多吃含鈣多或能促進鈣吸收的食物,例如:奶類(牛奶,羊奶等)含鈣較豐富,吸收也充分可提高鈣的含量,再積極運動鍛煉,如跳高或引體向上等,注意休息和保持心情愉悅。
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