病情分析:
你好,成人磨牙,多是工作壓力過大,神經(jīng)系統(tǒng)失調(diào),缺鈣,蛔蟲的原因。你應該注意:1,睡前盡量放松自己,尤其是在入睡前.可以適當?shù)淖鲂w操,泡泡熱水澡,聽聽輕音樂等.2,避免興奮性食品和吸煙,改善睡眠環(huán)境.
指導意見:
3,盡量避免含有咖啡因等飲料或食物.像咖啡,巧克力,可樂等盡量避免.4,多吃些含維生素豐富的食物.5,要懂得如何緩解壓力,放松心情,調(diào)整心態(tài).6.如果缺鈣,可以補鈣,如果是蛔蟲病,服用驅蟲藥治療。
病情分析:
成年人磨牙多是工作壓力過大,神經(jīng)系統(tǒng)失調(diào)的原因.:睡前盡量放松自己,避免興奮性食品和吸煙,改善睡眠環(huán)境
指導意見:
.盡量避免含有咖啡因等飲料或食物.多吃些含維生素豐富的食物.緩解壓力,放松心情,調(diào)整心態(tài).
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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