健康咨詢描述: 本人,年齡30,身高155,體重86斤,我發(fā)現(xiàn)自己越來越瘦,特別是臉瘦的特別厲害,皮包骨了,我有去檢查過,檢查糖尿病,肝病,沒有什么問題,就是胃有點不好,我瘦臉卻是體重一直沒減過,這樣的癥狀持續(xù)好多年了,這到底是怎么了,我該怎么辦,嚴不嚴重,求幫助
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應(yīng)遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運動過程中逐步提高運動能力。
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