健康咨詢描述: 我做完運動一些收腹運動健身運動之后大腿根酸疼其余道沒什么了腿還沒有痛我想問問還能繼續(xù)慢跑照常做健身運動了嗎?
病情分析:
你好這位朋友,這種情況建議你放松心情,主要是考慮過量運動引起的肌肉緊張,產乳酸過多有關系一般無大礙
指導意見:
建議營養(yǎng)均衡,勞逸結合,適當休息,局部可以熱敷,多喝水,多吃水果蔬菜,癥狀明顯的話,可以先服用芬必得,最好休息一下,祝你健康
病情分析:
你好,根據你的描述,你收腹運動后大腿根酸痛,可以繼續(xù)參加運動。
指導意見:
你好,你這是收腹運動引起的大腿根肌肉酸席,可以繼續(xù)做慢跑等健身運動,過幾天適應后就會好的。
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