我是大便費力，不暢，不成型

      病情分析：
      根據你所描述的癥狀來看的話，這個大便不暢，不成形，要注意護理的，食物方面要多樣化的，不能挑食了，要多吃水果蔬菜的。
      指導意見：
      建議經常順時針按摩腹部吧，食物方面也要清淡一些的，同時可以服用點王氏保赤丸調理治療，平時多注意點衛(wèi)生的
      

      病情分析：
      您好，您這樣子的話可注意飲食清淡的，還有可注意每天運動的，
      指導意見：
      您這樣子的話可注意飲食清淡，還有可注意每天按摩腹部的，還有可注意喝蜂蜜水和香蕉的，這樣子的話比較好的。