總是想躺著身體感覺累

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述問題，考慮是氣血不足導(dǎo)致的，有沒有到醫(yī)院檢查血常規(guī)，貧血也可以導(dǎo)致乏力，記憶力減退，等一系列不適癥狀
      指導(dǎo)意見：
      調(diào)節(jié)膳食結(jié)構(gòu)，多食含有蛋白質(zhì)豐富的食物，牛羊肉，蛋奶魚，大棗，阿膠等避免寒涼食物，注意勞逸結(jié)合，避免熬夜，保證充足睡眠，適當(dāng)鍛煉！
      

      病情分析：
      疲勞乏力，沒有精神，記憶力減退，與氣血不足，腎虛等等有關(guān)，長期過度勞累，熬夜，可以引起腎虛。
      指導(dǎo)意見：
      因此需要注意休息，不要過度勞累，加強營養(yǎng)，多吃雞蛋，喝牛奶，如果癥狀嚴重，可以口服中成藥人參健脾丸，六味地黃丸。
      

      病情分析：
      生命在于運動，你總是躺著，不光記憶力會減退，其他的身體狀況各個功能都會減退。
      指導(dǎo)意見：
      建議，到醫(yī)院先檢查，先排除身體有沒有生病，如果一切正常，生命在于運動。從現(xiàn)在開始運動起來。每天跑步至少40分鐘以上。你的所有功能會恢復(fù)，而且比現(xiàn)在的現(xiàn)狀會更好。如果我的建議對您有用，請記得采納。
      
      以上是對“總是想躺著身體感覺累”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！