健康咨詢描述: 喝完3瓶紅牛后,進行高強度跑步,跑到最后人都要跨了,后來很快身體的不適感就沒了,一天都精神著,結(jié)果睡了一晚上,早上一起來,頭疼,感覺有些事記不起來了,請問到底是何原因(本人15歲)
想得到的幫助: 如何做才能恢復原樣(不愿意吃藥)?
病情分析:
你好,您這種現(xiàn)象由于心理壓力太大,精神高度緊張,長期的想著某件事或者睡眠不充足而引起的
指導意見:
建議您放松心情,不要給自己太大的心理壓力,適當?shù)恼{(diào)整自己的情緒,合理的調(diào)整自己的飲食結(jié)構,注意多加休息,不要熬夜,多吃一些新鮮的水果蔬菜。
病情分析:
你好這位朋友,根據(jù)你的情況描述分析,喝紅牛后高強度運動后,經(jīng)過休息,身體恢復,睡醒后,記憶不行
指導意見:
綜合以上所訴,你這樣情況,考慮是否喝紅牛太多,問題應該不大,休息,觀察一下,該干嘛干嘛
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