早上起來腰很疼，有十多天了

      患者你好結(jié)合你的描述不完全排除腰椎肌肉勞損的可能性建議多注意休息不要過度活動(dòng)適當(dāng)可以進(jìn)行按摩理療牽引，不要長期久坐不動(dòng)，也可以去醫(yī)院骨科門診進(jìn)行進(jìn)一步檢查。

      早上起床腰痛一般是因?yàn)橥黹g晚上睡覺床墊子過軟或是睡眠質(zhì)量姿態(tài)異常，腰背闊肌沒有充足釋放壓力不可以充足歇息。假如大白天長期低下頭伏案工作學(xué)習(xí)培訓(xùn)，腰背部處在繃緊情況，假如遭受寒癥刺激性，晚間乳酸菌的新陳代謝物質(zhì)無法立即溶解便會(huì)出現(xiàn)早上起床酸疼疼痛的病癥。建議：1，歇息，降低低下頭伏案工作時(shí)間。2，適當(dāng)腰部肌肉伸展肌肉訓(xùn)練。3，睡稍硬的床墊子，讓腰部有充足支撐點(diǎn)。4，能夠應(yīng)用敷熱、推拿、針灸理療的方式推動(dòng)血液循環(huán)系統(tǒng)。5，能夠內(nèi)服非甾體類止疼藥品，如布洛芬緩釋膠襄一日一到2次，一次一粒，抗感染止疼，或是外敷活血止痛的藥膏一般病癥便會(huì)漸漸地減輕，假如長期腰背部疼痛難受就需要到醫(yī)院骨科或是脊柱外科查驗(yàn)椎間盤X線，掌握脊柱的形狀有沒有退行性變，必要時(shí)需要查驗(yàn)CT或是MRI掌握有沒有腰椎間盤壓迫神經(jīng)或是脊神經(jīng)的狀況在明確進(jìn)一步治療方案。

      病情分析：
      你好，你這個(gè)情況考慮是腰椎肌肉勞損導(dǎo)致的，引起腰疼等癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      可以服用布洛芬緩解疼痛，平常多用熱毛巾熱敷，可以涂搽扶他林軟膏按摩?？梢宰鱿箩樉?，理療治療。平常不要彎腰過多，不要睡太軟的床。平常多做拱橋，飛燕運(yùn)動(dòng)加強(qiáng)腰背肌的肌力。
      以上是對“早上起來腰很疼，有十多天了”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！