早上起來腰很疼，疼兩天了。

      您好，這種情況考慮腰肌筋膜炎、肌肉勞損的可能大，建議避免久坐，姿勢不良，彎腰勞累等誘因，避免睡太軟的床，局部熱敷，用暖寶寶或暖水袋捂捂，方便的話，可以做做按摩，艾灸，推拿等理療，注意手法力度。癥狀明顯的話，可外用扶他林軟膏或貼劑：氟比洛芬巴布膏或洛索洛芬鈉貼劑。時間短，暫時對癥處理，觀察看下。問題應該不是多大。
      

      可能是腰肌勞損引起的，首先要休息為主，避免過久的坐立或站立等勞作。可以局部給予理療熱敷等治療方法，如果疼痛明顯，可以應用非甾體抗炎藥物的氣霧劑，或者是藥膏，必要時加強腰背肌功能鍛煉
      

      病情分析：
      這個季節(jié)可能由于晚上睡覺時候受到了風寒的刺激，比如長時間的吹空調，或者是吹風扇，腰部受涼就會引起肌肉痙攣，誘發(fā)出現(xiàn)疼痛。或者可能是由于夜晚睡眠的姿勢不正確，以及睡的床鋪比較軟，局部的肌肉長時間的被壓迫，腰肌勞損，血液循環(huán)不暢而誘發(fā)出現(xiàn)的疼痛。
      指導意見：
      可以通過局部按摩，通過頸部熱敷的方式來進行改善，也能夠通過理療或者通過使用活血化瘀的藥物來進行治療。
      
      以上是對“早上起來腰很疼，疼兩天了?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！