出去鍛煉時右腳崴了然后小腿肚疼

      你好，崴腳會損傷局部氣血，使氣血瘀阻運行不暢，小腿抽筋樣痛可能是下肢血循不暢，拘攣抽搐所致。可以用云南白藥酊噴患處，反復揉按試試，如無效建議找好的針灸大夫針刺治療，注意保暖，祝早日康復。
      

      病情分析：
      你好，請問你當時有沒有腫脹？你這種情況主要考慮兩個方面的問題，第一個是韌帶的損傷，第二個是骨折
      指導意見：
      建議您去拍一個普通的x光片看一下，看有沒有骨折，如果沒有骨折，再打個石膏固定三周就可以了。
      

      病情分析：
      右腳扭傷以后引起的小腿肚疼痛是局部軟組織損傷牽拉引起的疼痛。
      指導意見：
      這種情況可以做局部的手法推拿按摩配合物理治療和口服活血化淤類的藥物就可以了。
      
      以上是對“出去鍛煉時右腳崴了然后小腿肚疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你提供的資料分析右腳腳踝扭傷造成小腿連接跟腱的韌帶可能有損傷引起的小腿肚疼痛，還有可能是小腿肚肌肉痙攣引起的。
      指導意見：
      建議你要少活動患肢注意休息，把腳抬高越高越好，可以口服非甾體類抗炎藥，活血化瘀藥物對癥治療