健康咨詢描述: 16歲女生49斤腿和胳膊肉多有點(diǎn)小肚子1米59怎樣減肥
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況,建議你最好控制主食和甜食,少吃多餐,多吃新鮮蔬菜水果,加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)多鍛煉身體。
指導(dǎo)意見:
你好,根據(jù)你描述的情況,建議你多吃蔬菜水果,多喝水,堅(jiān)持每天做適量運(yùn)動(dòng),減肥是一個(gè)漫長的過程,貴在堅(jiān)持。
病情分析:
女性患者,十六歲,這個(gè)年齡還處于生長發(fā)育的階段這個(gè)身高體重屬于比較正常的,不偏胖。
指導(dǎo)意見:
根據(jù)患者的情況,建議患者繼續(xù)保持就可以,因?yàn)楫?dāng)你年紀(jì)大之后會(huì)發(fā)現(xiàn)這個(gè)體重是比較瘦的。
病情分析:
根據(jù)你所說的情況,應(yīng)該是49公斤吧!你的體重和身高現(xiàn)對(duì)來說一點(diǎn)都不胖的。根本不用減肥的。
指導(dǎo)意見:
建議您平時(shí)多參加一些體育運(yùn)動(dòng),每天堅(jiān)持鍛煉增強(qiáng)自己身體的抵抗力。飲食需要注意增加營養(yǎng)。身體健康最重要。
以上是對(duì)“16歲女生49斤腿和胳膊肉多有點(diǎn)小肚子1米59怎樣”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好美女很高興為你解答,根據(jù)你的描述,請(qǐng)問你是49斤還是49公斤?
指導(dǎo)意見:
你的情況,如果是49斤,那就太瘦了,根本不需要減肥的。如果是49公斤身體是比較標(biāo)準(zhǔn)的,也沒必要減肥,如果是局部胖的話,可以局部做下熱敷按摩或者局部鍛煉拔罐等
反正是98
那就是49公斤,98斤,這種情況,你可以注意加強(qiáng)鍛煉,注意飲食,多吃蔬菜水果,多吃清淡的,不要過于肥膩。
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