健康咨詢描述: 你好,我睡覺的時候,突然覺得大腦很清醒,能聽到家人的說話聲音,可就是動不了發(fā)不出聲音,感覺到我身邊有人
病情分析:
你好,根據你描述的情況看,你是夢魘了,夢魘就是大腦清醒了,但是身體肌肉還在沉睡,就會有頭腦清醒,身體不能動彈的感覺。
指導意見:
出現(xiàn)這種狀況,一般都是因為過度疲勞或者是腸胃出現(xiàn)問題,消化不良引起的,建議你注意勞逸結合,調理身體,生活要有規(guī)律,均衡營養(yǎng),過一段時間可能就不會有這種情況發(fā)生了。
病情分析:
你好,你的問題是睡覺的時候突然會覺得大腦很清醒,能聽到家人的說話聲,可就是動不了,感覺身邊有人
指導意見:
你的這種表現(xiàn)應該是夢魘,屬于睡眠障礙的一種,可以用些調節(jié)神經的藥物緩解睡眠質量
病情分析:
你好,你所說的情況,往往是由于睡眠癱瘓癥的情況的。這是常見的情況。
指導意見:
此種情況往往是需要做好心理調理。心情要舒暢。避免熬夜和疲勞。白天暫時不要睡覺了。夜晚睡覺即可。不要過度焦慮。睡眠的時候要放松。
以上是對“我睡覺的時候,突然覺得大腦很清醒”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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