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每天晚上11點(diǎn)都不想睡覺到了早晨7點(diǎn)眼睛睜不開很想

女 | 12歲 2017-07-22 08:48:41 3人回復(fù) 來自晉中市

健康咨詢描述: 每天晚上11點(diǎn)都不想睡覺到了早晨7點(diǎn)眼睛睜不開很想睡覺

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

姜曉華
姜曉華 浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬邵逸夫醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 慢性鼻炎,慢性鼻竇炎,鼻出血,中耳炎,慢性咽炎,喉 幫助網(wǎng)友:3962
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2017-07-22 11:41:16 我要投訴

      病情分析:
      在這個(gè)年齡階段身體處于生長發(fā)育時(shí)期是容易出現(xiàn)有這種疲勞想睡覺的情況
      指導(dǎo)意見:
      同時(shí)注意保持規(guī)律的生活習(xí)慣可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉有助于緩解改善這種情況不用太過擔(dān)心
      

胡靈芝
胡靈芝 連云港市婦幼保健院   二級心理咨詢師 擅長: 青春期困惑,婚戀情感與性心理障礙,性偏好障礙,性身 幫助網(wǎng)友:45454稱贊:7
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2017-07-22 10:19:04 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)上面提供的信息,晚上十二點(diǎn)還不想睡覺,早上七點(diǎn)鐘,眼睛有睜不開。
      指導(dǎo)意見:
      這種情況是你的生物鐘,亂了啊,你最近一段時(shí)間,有木有上網(wǎng)啊,熬夜啊現(xiàn)象呀。
      

王鳳村
王鳳村 呼和浩特第四監(jiān)獄醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 高血壓,腦出血,腦供血不足,腦血栓形成,腦動(dòng)脈硬化 幫助網(wǎng)友:82029稱贊:95
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2017-07-22 11:52:59 我要投訴

      病情分析:
      目前的這種情況,首先要形成規(guī)律的生活方式,要保證正常的身體新陳代謝,促進(jìn)植物神經(jīng)平衡,調(diào)理。
      指導(dǎo)意見:
      所以建議平時(shí)規(guī)律作息時(shí)間,避免勞累熬夜,每天要保證一定的體育鍛煉時(shí)間,促進(jìn)植物神經(jīng)平衡。
      
      以上是對“每天晚上11點(diǎn)都不想睡覺到了早晨7點(diǎn)眼睛睜不開很想”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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